在家要给娃穿拖鞋吗脚扭伤、扁平足、X型腿，穿拖鞋走路危害大

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进门第一个动作是啥？

换拖鞋！

但是我4岁的小外甥从来不按套路出牌，上一秒穿上的拖鞋，下一秒就不知道踢哪去了。

就喜欢光着脚满屋子乱跑。

我姐不想让他的脏脚丫沙发、床上到处踩，就老是呵斥，“穿上拖鞋！”

欸，这次我要挺天天干坏事的小外甥了，“不要穿！你做得对！”

他一定是感觉穿拖鞋不舒服才老是踢掉的，而拖鞋确实对小朋友非常不友好。

不管是现在正在穿的棉拖，还是夏天穿的凉拖、洞洞鞋、人字拖，不管带不带脚后跟，学龄前儿童，都不适合穿拖鞋。

1、穿拖鞋看似休闲放松，实际更累

拖鞋最开始设计是海边踩水、室内浴室、游泳池穿的，由于凉快、穿脱方便，人们逐渐在室内、大街上溜达的时候也开始穿。

可是，拖鞋普遍宽大，有的还没有脚后跟，特别不“跟脚”。

如果观察孩子穿着拖鞋走路的慢动作，你会发现，为了让拖鞋“跟脚”，孩子脚趾是使劲抓着鞋底的。

用脚趾抓住鞋底的动作可能会导致步幅缩短，时间长了还会导致腿部和后背的肌肉劳累。

2、穿拖鞋还容易形成错误走路姿势

学步期的孩子，还没形成自己的走路姿势，穿拖鞋很容易形成不正确的步态。

想象一下，穿着运动鞋的人是放松舒展地大步流星走路，而穿着拖鞋的人，怕鞋甩掉，只能小碎步一踢一踢地往前走。

我家孩子当年刚会跑的时候是夏天，天天穿着拖鞋跑来跑去，结果自己形成了一种怪异的跑步方式，还总是跑不快。

就那一夏天，短短几个月，造成了一生都难以纠正的毛病，我这个当妈的每每回想都万分遗憾。园粉们一定要引以为戒啊！

3、脚扭伤、扁平足、X型腿……穿拖鞋走路危机四伏

会走路后，拖鞋前面露脚趾，后面露脚后跟，对喜欢蹦蹦跳跳的孩子来说，很容易滑脱。鞋卡脚脖子上，或者鞋面翻成鞋底。

搞不好还会脚踝扭伤，脚尖踢到桌子腿上，十指连心啊，那疼，嘶……

拖鞋跟运动鞋还不一样的地方是，拖鞋对脚踝没有支撑，鞋底设计对足弓也没有缓冲和支撑，非常不利于宝宝脚丫发育。

要知道，小家伙的肥脚丫天生是扁平足，是没有骨头的，都是像耳朵一样的软骨。3至6岁正是足弓成型的关键时刻，错误的步态容易导致扁平足。

而孩子出生后还有个股骨内旋，腿型逐渐从O型发育成X型再长直的过程，错误的步态可能影响腿的发育。

因为脚部、腿部的很多部位发育都是5-6-7岁以前成型，所以很多医生建议，学龄前的儿童走路、跑跳不要穿拖鞋。（目前没查到权威机构的年龄建议，有知识渊博的粉丝知道告诉我哈）

让拖鞋回归设计初衷，只在海边水边、游泳、更衣室、洗澡的时候拖拉两步得了。

那孩子在家能穿什么？

对于不会走路的小宝宝来说，脚丫没啥用（哈哈），保暖穿袜子就够了，鞋可有可无，穿不对还容易影响发育，不穿也罢。

对于学步期的孩子，在家里的时候不建议穿鞋，让孩子的双脚接触地面，感受不同材质的质感，同时也学着感觉如何使用自己的脚。

可能妈妈看到孩子大冬天光着脚，担心着凉。那可以穿防滑的地板袜、或者鞋袜一体的地板鞋。这种袜子不限年龄，再大点的宝宝也可以穿。

要是怕肥脚丫被磕到砸到，就穿软底鞋。样式如芭蕾鞋，船鞋或其他“一脚蹬”的鞋子，和拖鞋一样方便脱穿。

参考资料

https://www.youtube.com

https://www.verywellfamily.com