鱿鱼饭，好吃又健康的美味小吃，简单做法

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1、鱿鱼洗净，去掉内脏和外表的膜

2、鱿鱼加料酒一勺，生抽一勺，黑椒粉适量，腌制20分钟

3、香菇和青椒切丁，玉米粒准备好

4、米饭趁热拌入盐，拌匀哦~

5、把青椒丁，香菇丁，玉米粒放进去，拌匀

6、把饭塞进鱿鱼肚子~一定要塞紧，七分满就好~

7、用一勺白糖，一勺老抽，两勺生抽，一勺料酒，小半碗水调成照烧汁

8、锅里放油，放入鱿鱼煎至表面金黄

9、然后倒入照烧汁，烧2分钟~记得翻面~

10、鱿鱼盛出来后，把锅里倒入水淀粉，然后搅拌均匀烧开~

11、鱿鱼切开，放入盘子

12、把烧好的汤汁浇在上面就可以啦~

1.鱿鱼一定要洗净，去掉膜，这样不腥2.米饭要塞紧才不散，塞七分满就行，太多会出来的，我是第一次做塞太满了，所以哈友们不要塞太满哦~